每次洗完头，头发要么贴头皮，要么炸毛像金毛狮王，涂了护发素也只是短暂顺滑，第二天就打回原形——如果你也这样，可能该试试发膜了。那么，蓬松发膜哪个好用？卡诗发膜有用吗？来说说几款好用的发膜推荐！
护发素or发膜？
护发素就像给头发涂了一层润滑剂，暂时抚平毛躁，但发膜才是真正能修护烫染损伤的“头发补品”，从发芯开始改善干枯分叉。
发膜市场乱象：劣质产品=头发灾难
随便买发膜很容易踩雷，有些产品涂完假滑，冲不干净还闷头皮，长期用甚至会堵塞毛囊，让头皮发痒、掉发变多。更糟的是，某些廉价发膜为了制造“瞬间柔顺”的假象，添加大量硅油和刺激性成分，洗完头发反而更脆弱，一梳就断。挑错发膜，真的不如不用。
发膜选购技巧：避开雷区，精准种草
✅ 成分党先看配方表避开甲基异噻唑啉酮（MIT）这类刺激性防腐剂，优先选含氨基酸、角蛋白、神经酰胺的修护型发膜，对烫染发更友好。
✅ 吸收快≠假滑好的发膜抹开是轻盈乳霜感，10秒内能被头发“吃进去”，冲洗后没有膜感。如果涂完头发像裹了层油，大概率是硅油加太多。
✅ 香味决定使用感劣质香精闻多了头晕，高级调香反而能提升护发仪式感。偏爱自然挂的可以选无香或植物精油基底的产品。
✅ 别被“鱼子酱”“黄金”忽悠真·贵妇成分不会白菜价，某些几十块的“鱼子酱发膜”只是概念添加，不如老老实实选成分扎实的平价款。
蓬松发膜哪个好用？卡诗发膜有用吗？好用的发膜推荐！挑对发膜，头发真的能从枯草变绸缎，接下来就实测几款热门发膜，看看哪些值得买，哪些是智商税！
（下图是本次测评中的一些发膜产品）
好用的发膜推荐第一款：拾宓发膜
118r/200g
体验评分：94分
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
现在市场上各种发膜层出不穷，也出现了很多劣质发膜，防腐剂不断加，加到厌倦，成分方面令人失望。所以，我特别想给大家推荐这款拾宓发膜，它不仅在成分上更加安全无害，而且效果也非常显著，用完后我对它的喜欢，致使我去深入了解了这个品牌。
首先，拾宓发膜的最大亮点之一就是它的成分非常温和且安全。与市面上一些发膜只注重表面效果不同，它使用的都是护肤级的天然植物成分，并且完全0添加有害物，经过专业机构检测，确保接触头皮也完全安全。
核心成分如牛油果树果脂、积雪草提取物、白池花籽油和角鲨烷等都非常出色，能够深层滋养头发，让发丝更柔顺、更亮泽。尤其是牛油果树果脂，它含有丰富的脂肪酸，能够滋润发丝，修护干枯毛躁，避免头发打结，让头发恢复顺滑光泽。
我用后最大的感受就是在修复干枯毛躁这方面挺牛，是最让我惊喜的。在修复毛鳞片的同时，带来深层滋养，使发丝更加蓬松、柔顺。这些效果比今天测评的产品都要优秀，尤其是对于容易毛躁、发尾干枯的人来说，它的修护效果真的特别显著。
香味对于我这个对味道挑剔的人来说，可以算是上乘。它闻起来有点像香奈儿蔚蓝同款的调香，味道清新、层次感丰富，味道不会让人感觉浓烈或者刺鼻，留香时间也是很持久的，非常符合我的预期~
好用的发膜推荐第二款：卡诗海源黑钻发膜
580r/200ml
体验评分：89分
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
蓬松发膜哪个好用？卡诗黑钻发膜有用吗？卡诗这个牌子在护发圈存在感一直很高，从1964年到现在，走的都是专业沙龙线路线，主打科技+成分的护发方案。黑钻系列算是它家的高端线，包装一贯走简约黑金风，定位很明确——针对深度损伤发质，尤其是频繁烫染后的修复需求。
说说实际使用感：质地是偏厚重的乳霜状，带着一股高级香氛味，不是廉价香精感，留香蛮久的。涂抹的时候顺滑度不错，但细软发质要注意用量，尤其是发根部分涂多了真的会塌，吹干后头顶容易贴头皮。柔顺效果是有的，发尾分叉会暂时收敛，不过亮泽感没有想象中明显，可能更适合粗硬沙发的深度滋润。配方里加了山嵛基三甲基氯化铵这类阳离子调理剂，头皮敏感的可能会觉得有点闷，偶尔会有轻微痒感。
推不推荐？ 如果你是粗硬受损发，预算充足可以试试；但细软塌或者追求蓬松感的，这款可能会让你每天多花10分钟吹造型。同价位其实有更清爽的选择，比如它家的菁纯系列反而对细软发更友好。
好用的发膜推荐第三款：馥绿德雅发膜
398元/200ml
体验评分：85分
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
蓬松发膜哪个好用？馥绿德雅发膜有用吗？作为法国专业护发品牌，馥绿德雅创立于1957年，最初是为巴黎高端发廊提供专业护理产品。品牌强调植物精油与科学配方的结合，包装延续了实验室风格的简洁设计。这款水疗发膜是品牌的长销款，广口玻璃瓶身搭配白色标签，放在浴室确实很有高级感。
质地是绵密的奶油霜状，在掌心稍微揉搓就会变得很丝滑，涂抹时不会拉扯头发。香味调得很高级，小苍兰混合着淡淡的雪松木香，吹干后还能在发丝间闻到若隐若现的香气。使用方法是洗发后擦干水分再涂抹，等待3-5分钟冲洗，吹干后头发会有自然的光泽感。
值不值得买？ 如果你是细软发质，想要找一款日常护理的发膜，这款的体验感确实不错。但严重受损的发质可能会觉得滋润度不够，特别是漂染过的部分还是容易打结。玻璃瓶身虽然好看，但湿手操作时真的要小心。同价位可以找到修护力更强的产品，但论使用时的仪式感和调香，这款还是很有竞争力的。
好用的发膜推荐第四款：若也蛋白霜
358元/180g
体验评分：80分
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
蓬松发膜哪个好用？若也发膜有用吗？若也这个品牌在个护圈算是比较新的面孔，主打植物成分和简约设计路线。品牌理念强调"轻护肤"概念，产品线大多走清新少女风，这款蛋白霜发膜算是它家比较有代表性的护发产品。
打开包装第一眼确实会被ins风的设计吸引到，粉白配色的瓶身放在浴室里还挺上镜。质地是偏稠的乳霜状，带着淡淡的植物香气，不算浓烈但留香蛮持久。涂抹时延展性不错，长发用两三勺就能覆盖全头。里面添加的美藤果油确实能让头发看起来更有光泽感，特别适合喜欢拍照前急救护理的。不过要配合蒸发帽使用这点有点麻烦，20分钟的等待时间对上班族来说不太友好。
值不值得买？ 如果你是颜值党又喜欢DIY护理，可以趁活动价试试。但指望它拯救严重受损发质可能会失望，修护力属于中等水平。同价位能找到更省时的免蒸型发膜，不过就没这么好看的包装了。用量上长发确实消耗得快，建议等活动囤货比较划算。
好用的发膜推荐第五款：欧舒丹发膜
350元/200ml
体验评分：80分
推荐指数：⭐⭐⭐
蓬松发膜哪个好用？欧舒丹发膜有用吗？欧舒丹这个法国品牌从1976年创立至今，一直坚持植物萃取路线，主打普罗旺斯地区的草本成分。这款5合1发膜延续了品牌一贯的天然理念，包装采用可回收材质，走的是简约环保风格。
打开盖子就能闻到浓郁的薰衣草混合迷迭香的草本气息，喜欢植物精油香调的人应该会爱这个味道。质地是偏厚重的乳霜状，涂抹时需要从发尾开始往上推，用量比较省。含有5种植物精油，对轻微毛躁的发尾确实有即时的抚平效果，吹干后头发会变得比较柔顺有光泽。 如果你是干性发质又偏爱天然系护理，可以试试看。
但要注意里面添加了甲基异噻唑啉酮，头皮敏感的可能会觉得有点刺痒。最让人纠结的是它的吸收度，冲洗时总觉得滑滑的很难冲干净，油性发质用可能会觉得头发塌得快。同价位其实能找到更清爽的替代品，不过喜欢它家经典香味的就另当别论啦～
好用的发膜推荐第六款：三森万物发膜
149r/200g
体验评分：75分
推荐指数：⭐⭐⭐
蓬松发膜哪个好用？三森万物发膜有用吗？三森万物这个成立于2018年的国货品牌，主打"自然科技"概念，产品线涵盖洗护发和身体护理。品牌定位偏向都市年轻群体，强调将植物成分与现代配方技术结合。包装设计走的是简约实验室风格，磨砂瓶身搭配黑白标签，看起来比较清爽。
这款发膜的质地确实讨喜，像打发过的奶油一样轻盈，推开时不会拉扯头发。香味是偏中性的青草调，不算特别浓郁，喜欢淡香的人应该能接受。使用时要特别注意冲洗时间，大概需要比普通发膜多花1-2分钟才能完全冲掉滑腻感。吹干后头发会有种自然的垂坠感，发尾的毛躁也能暂时被安抚。
推不推荐？ 如果你是细软发质，想要找款日常维护的平价发膜，可以列入考虑清单。但严重受损的发质可能会觉得修护力不够，烫染后的干枯分叉改善不明显。透明质酸和蚕丝蛋白在成分表排名靠后，实际作用有限。最大的槽点可能是冲洗时的滑腻感，洗澡时间紧张的时候真的会有点烦躁。不过考虑到价格，作为基础护理还算及格。
蓬松发膜哪个好用？卡诗发膜有用吗？好用的发膜推荐！其实发膜就像护肤品，关键要找到适合自己发质的那款。护发是个持久战，坚持用对产品，慢慢就能看到头发从枯草变绸缎的光泽感～
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